使用方法

NSD Spinnerの使用方法

NSD Spinnerは、指、手首、前腕、上腕二頭筋、三頭筋、三角筋を集中的に鍛えることができる専門のトレーニング器具です。
野球、テニス、ゴルフ、バスケットボールなどの球技全般から、ボクシングやギター、バイオリン、ドラムなど、指や腕の強さを必要とする方々に最適です。
また、リハビリ目的で腕の筋力低下を防止するために使用したり、ストレス解消としても幅広い方にご利用いただけます。
さらに、腕のシェイプアップやフィットネスにも期待ができます。

ヒモ式スタートモデル

オートスタートモデル

自動回転スタートモデル

自動回転スタート両手モデル

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NSD Spinner操作のコツ

効果的なトレーニング方法

腕の向きを変えることで、さまざまな筋肉を効果的に鍛えることができます。トレーニングの際は、目的に応じて腕の向きを工夫してみてください。

ボルダリングの握力強化に！

ボルダリングでは、握力が非常に重要です。NSD Spinnerを指先で掴むように使用することで、鍛えたい筋肉を効率的に強化し、質の良い筋肉を作ることができます。

バッティングやピッチングに

握力や手首の力が重要な野球では、常に筋力アップが求められます。
特にコンパクトでどこでもトレーニング可能な器具があると便利です。
バッグに入れておけば、待ち時間や練習の合間に部分的な筋肉を鍛えることができます。

かたよった筋肉の使い方を修正する

腱鞘炎やテニスエルボーの原因の一つとして、かたよった筋肉の使い方が挙げられます。
普段鍛えにくい部分を意図的に鍛えることで、手や腕周りの筋肉のバランスを整えることができ、怪我の予防につながります。

ゴルファーのスイングを安定させる！

ゴルフで最も鍛えておきたいのは手首の筋肉です。
強い手首を作ることで、安定したフォームでのスイングを実現できます。
普段の生活ではなかなか鍛えることが難しい手首の筋肉も、手軽にいつでもどこでもトレーニングが可能です。
日常的に鍛えることで、コースに出たときにその効果を実感できるでしょう！

テニスプレイヤーの強靭な手首を育てる！

テニスプレイヤーには、強い手首と上腕部が必要です。
強力なフォアハンドやサーブは、手首を鍛えることで生まれる強烈なスピンによって実現します。
ラケットをしっかり支える力を強化し、ショットやボレーで強引に打ち返すことができるようになります。
また、手首のスナップを活かして強烈なカウンターショットを打つことも可能です！

野球選手の筋力トレーニングに最適！

日本でおなじみの野球において、NSD Spinnerは非常に効果的です。
特に、手首のスナップが重要なピッチャーは、スナップ力を強化すれば、球速がアップし、カーブやシュートなどの手首を使った変化球のキレも増します。
また、手首を強化することで、野手は低く伸びのある送球ができ、バッターは飛距離をアップさせたり、球速の早い打球を打つことができるようになります。

ジムトレーナーも奨めるトレーニングツール！

日常のトレーニングとして使用できるこのツールは、主に指、手首、前腕、上腕二頭筋、三頭筋、三角筋までの筋肉を鍛えるために使用できます。
また、シェイプアップや日常のストレス発散を目的とした使用も可能で、用途はさまざまです。

ドクターがリハビリにも良いと推奨！

手首や上腕部のリハビリに役立つツールです。
定期的に使用することで、強い筋肉を作り上げるだけでなく、指先までの血液循環を改善します。
これにより、手の神経障害を防ぎ、手根管症候群になる確率を低くし、筋力の低下を防止することにも寄与します。
毎日自宅のソファーで座りながら気軽に使用できる点が、多くの人に支持されている理由です。